banner

শেষ আপডেট ২৬ জুন ২০১৯,  ২১:১৬  ||   বৃহষ্পতিবার, ২৭ই জুন ২০১৯ ইং, ১৩ আষাঢ় ১৪২৬

শরীর ও স্বাস্থ্য :: দি ক্রাইম :: অপরাধ দমনে সহায়ক ::

শরীর ও স্বাস্থ্য

প্রতিদিন খান স্বাস্থ্য সমস্যা সমাধানে পেয়ারা

প্রতিদিন খান স্বাস্থ্য সমস্যা সমাধানে পেয়ারা

১৮ মে ২০১৯ | ১০:৪৮  |    নিজস্ব প্রতিবেদক
পেয়ারা অত্যন্ত উপকারী একটি ফল। পেয়ারা যেমন সুস্বাদু, তেমনই পুষ্টিকর। দাঁত মজবুত করতে দন্ত চিকিৎসকরা পেয়ারা খাওয়ার পরামর্শ দিয়ে থাকেন। মাড়ি শক্ত আর মজবুত করা ছাড়াও পেয়ারায় একাধিক স্বাস্থ্যগুণ রয়েছে। আমাদের আজকের এই প্রতিবেদন থেকে আসুন সেগুলি সম্পর্কে জেনে নেওয়া যাক- উচ্চ রক্তচাপের সমস্যা নিয়ন্ত্রণে রাখতে...
জনসনের বেবি শ্যাম্পুতে ক্যানসারের উপাদান

জনসনের বেবি শ্যাম্পুতে ক্যানসারের উপাদান

১ এপ্রিল ২০১৯ | ২১:৩৮  |    নিজস্ব প্রতিবেদক
বিশ্বখ্যাত প্রসাধনী তৈরির প্রতিষ্ঠান জনসন এন্ড জনসনের বেবি শ্যাম্পুতে ক্যান্সারের উপাদান পাওয়া গিয়েছে। ভারতের রাজস্থানের রাজ্য ড্রাগ কন্ট্রোল বিভাগ এই প্রমাণ পেয়েছে। এরপরই এ বিষয়ে নড়েচড়ে বসেছে ভারতের কেন্দ্রীয় সরকার। যদিও পণ্যটি নিরাপদ বলেই দাবি করেছে নির্মাতা সংস্থা। সম্প্রতি জনসন অ্যান্ড জনসন নির্মিত ‘নো...
সপ্তাহে তিনটির বেশি ডিম খেলেই হৃদরোগের ঝুঁকি বাড়ে – নতুন গবেষণা রিপোর্ট

সপ্তাহে তিনটির বেশি ডিম খেলেই হৃদরোগের ঝুঁকি বাড়ে – নতুন গবেষণা রিপোর্ট

২৪ মার্চ ২০১৯ | ২৩:০৩  |    নিজস্ব প্রতিবেদক
ডিম খাওয়া স্বাস্থ্যের জন্য ভালো কিনা - এ নিয়ে বিশেষজ্ঞরা বহুদিন ধরেই বিতর্ক করে আসছেন। এ বিষয়ে আবার আলোচনা শুরু হয়েছে যুক্তরাষ্ট্রে করা এক নতুন গবেষণার রিপোর্ট প্রকাশের পর। আমেরিকান মেডিক্যাল জার্নাল জে এ এম এ-র প্রকাশিত এক জরিপ রিপোর্টে বলা হচ্ছে, প্রতিদিন মাত্র দুটি ডিম খেলেই হৃদযন্ত্রের ক্ষতি হয়, এবং অকালে...
এসেছে চিকেন পক্সের দিন; যেসব নিয়ম মানা জরুরি

এসেছে চিকেন পক্সের দিন; যেসব নিয়ম মানা জরুরি

১৫ ফেব্রুয়ারী ২০১৯ | ২০:০৬  |    নিজস্ব প্রতিবেদক
শীতের শেষে ঋতুরাজ বসন্তের আগমন মানেই আবহাওয়া পরিবর্তন। এ সময়েই সব রকম অসুখের সঙ্গে চিকেন পক্সের হানা দেয়। ভ্যারিসেল্লা ভাইরাসের আক্রমণে ঘটা এই অসুখ অত্যন্ত সংক্রামক। তাই এই রোগে আক্রান্ত হলে রোগীকে বেশ কিছু সাবধানতা অবলম্বন করতে হয়। বায়ুবাহিত অসুখ হওয়ায় এই রোগকে আটকানোর তেমন কোনো উপায় থাকে না ঠিকই, তবে আক্রান্ত...
বাংলাদেশে ‘ব্রেন ডেড’ ব্যক্তিদের দেহ থেকে কিডনি প্রতিস্থাপন শুরু হচ্ছে

বাংলাদেশে ‘ব্রেন ডেড’ ব্যক্তিদের দেহ থেকে কিডনি প্রতিস্থাপন শুরু হচ্ছে

৯ ফেব্রুয়ারী ২০১৯ | ২২:৪৬  |    নিজস্ব প্রতিবেদক
কিডনি সংক্রান্ত জটিলতায় ভুক্তভোগি রোগীদের ব্যাপক চাহিদার প্রেক্ষিতে দেশে ‘ব্রেন ডেড’ ব্যক্তিদের দেহ থেকে কিডনি প্রতিস্থাপনের মতো যুগান্তকারি ঘটনা প্রত্যক্ষ করতে যাচ্ছে দেশের স্বাস্থ্য খাত। সরকার গতবছর ‘ব্রেন ডেড’ আত্মীয়দের অনুমতি সাপেক্ষে মৃত ব্যক্তির অঙ্গ প্রতিস্থাপনের বিধান রেখে অঙ্গ-প্রত্যঙ্গ দানের আইন...
ফিটকিরিতেই হবে ফেসিয়ালের ম্যাজিক

ফিটকিরিতেই হবে ফেসিয়ালের ম্যাজিক

১ নভেম্বর ২০১৮ | ২২:৩২  |    নিজস্ব প্রতিবেদক
আমরা জানি জল পরিশ্রুত করতে ফিটকিরির ব্যবহার করা হয়৷ কিন্তু শুধু তাই নয় ফিটকিরির রয়েছে বিভিন্ন উপকারিতা৷ আপনি হয়ত জানেনই না ত্বকের যত্ন নিতে ব্যবহার করা হয়ে থাকে ফিটকিরি৷ তাই অতি সহজেই কীভাবে ত্বকের যত্ন নেবেন দেখে নিন৷ মুখে ব্রণ হয়েছে৷ একটার পর একটা ফেসওয়াস বদলাচ্ছেন৷ কিন্তু কিছুতেই ব্রণ কমছে না৷ তাহলে...
শরীরচর্চা না করায় স্বাস্থ্যঝুঁকিতে ১৪০ কোটি মানুষ: ডব্লিউএইচও

শরীরচর্চা না করায় স্বাস্থ্যঝুঁকিতে ১৪০ কোটি মানুষ: ডব্লিউএইচও

১১ সেপ্টেম্বর ২০১৮ | ১৫:১৭  |    নিজস্ব প্রতিবেদক
বিশ্বের একচতুর্থাংশের বেশি মানুষ পর্যাপ্ত শরীরচর্চা বা কয়িক পরিশ্রম না করায় স্বাস্থ্য ঝুঁকিতে আছে বলে জানিয়েছে বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থা (ডব্লিউএইচও)। পর্যাপ্ত শরীরচর্চা না করলে হৃদরোগ, টাইপ-টু ডায়াবেটিস এবং ক্যান্সারের মত স্বাস্থ্য ঝুঁকি বাড়ে। বিশ্বের প্রায় ১৪০ কোটি মানুষ এ ঝুঁকিতে আছে জানানো হয়েছে ডব্লিউএইচও’র...
বাঁধাকপি ক্যান্সার ঠেকিয়ে দেয়

বাঁধাকপি ক্যান্সার ঠেকিয়ে দেয়

১৭ অগাস্ট ২০১৮ | ১৩:১৩  |    নিজস্ব প্রতিবেদক
শরীর ও স্বাস্থ্য ডেস্ক :  বাঁধাকপি বা ব্রকোলির মতো সবুজ রঙের পাতাযুক্ত কিছু সবজি পেটের জন্য ভালো, এ কথা বহুদিন ধরেই প্রমাণিত। কিন্তু এ সবজিগুলো শরীরে কী প্রভাব ফেলে, তার খুব বিস্তারিত ব্যাখ্যা এত দিন চিকিৎসাবিজ্ঞানে খুব একটা জানা ছিল না। যুক্তরাজ্যের একদল বিজ্ঞানী বলছেন, এসব সবজি পাকস্থলীতে গিয়ে যখন হজম হতে থাকে,...
জাদুকরি মাশরুম ধূমপান ছাড়ার ম্যাজিক টনিক

জাদুকরি মাশরুম ধূমপান ছাড়ার ম্যাজিক টনিক

৮ অগাস্ট ২০১৮ | ১১:৪৯  |    নিজস্ব প্রতিবেদক
ধূমপান স্বস্থ্যের ক্ষতিক্ষারক, এটা সবারই জানা। তারপরও বেশিরভাগ মানুষ এদিকেই এগিয়ে যায়। পরে সেটা হয়ে যায় নেশা। একসময় সহজে ছাড়তে চাইলেই আর ছাড়া যায় না। কিন্তু একটি মানুষের সঠিক সচেতনতা পারে ধূমপান থেকে সরাতে। যা আবার সবার হয়ে ওঠে না। তবে তার জন্য কিছু উপায় অবলম্বন করলেই জাদুর মতো এ বদ অভ্যাসটি ত্যাগ করা যাবে বলে...
স্ট্রোকের ৫ লক্ষণ জেনে নিন

স্ট্রোকের ৫ লক্ষণ জেনে নিন

৬ অগাস্ট ২০১৮ | ২২:১৯  |    নিজস্ব প্রতিবেদক
প্রতিদিন আপনার শরীরে এমন কিছু লক্ষণ প্রকাশ পায় যেগুলো আসলে অদূর ভবিষ্যতে স্ট্রোক হওয়ার পূর্বলক্ষণ। স্ট্রোকের কারণে প্রতি বছর অনেক মানুষ মারা যায় এবং অনেকের প্যারালাইসিস আবার কেউবা মারা যায় স্ট্রোকজনিত মস্তিষ্কের রক্তক্ষরণে। তবে আপনি যদি বুঝতে পারেন আপনার স্ট্রোক হতে পারে তবে আগে থেকেই সর্তক থাকতে পারেন। আসুন...
মাথার টাক পড়া রোধ করে যে তিনটি খাবার

মাথার টাক পড়া রোধ করে যে তিনটি খাবার

৩ অগাস্ট ২০১৮ | ১৪:১২  |    নিজস্ব প্রতিবেদক
চুল পড়তে পড়তে একটি সময় শুরু হয় টাক পড়া। আর এই টাক পড়া রোধে অনেকেই নানা ধরণের ওষুধ ব্যবহার করে থাকেন। কিন্তু তাতে উপকার মেলে না তেমন। তাই চুল পড়া কমাতে বেছে নিন প্রাকৃতিক উপায়। খাদ্য তালিকায় পরিমিত পরিমাণে রাখুন কিছু স্বাস্থ্যকর খাবার, যে খাবারগুলো আপনার চুল পড়ার মূল সমস্যাটি দূর করবে। এমন তিনটি খাবার রয়েছে যা আপনার...
কিডনির পাথর অপসারণে পাথরকুচি পাতা অত্যন্ত উপকারী

কিডনির পাথর অপসারণে পাথরকুচি পাতা অত্যন্ত উপকারী

২০ জুলাই ২০১৮ | ২১:০৬  |    নিজস্ব প্রতিবেদক
ডা কাজল দাশ : পাতা থেকে গাছ হয়! স্হানীয় নাম- পএাঙ্গ পাতা, লিখিত ভাযায়-গাছের নাম -পাথরকুচি। কিডনির পাথর অপসারণে পাথরকুচি পাতা অত্যন্ত উপকারী। পাথরকুচি পাতা কিডনির পাথর-গলব্লাডারের পাথর অপসারণ করতে সাহায্য করে দিনে দুই বার ২/৩ টি পাতা চিবিয়ে অথবা রস করে খান। জন্ডিস নিরাময়ে লিভারের যেকোনো সমস্যায় পাথর কুচি- সর্দি...
মাতৃ দুগ্ধ শিশুর বিকাশের জন্য অপরিসীম

মাতৃ দুগ্ধ শিশুর বিকাশের জন্য অপরিসীম

২০ জুলাই ২০১৮ | ২০:৪৫  |    নিজস্ব প্রতিবেদক
বিশ্বজিত সরকার : ছবিটিতে মা এর শরীরের যে অংশের দিকে আপনাদের চোখ সবার প্রথমে গেছে সেটাকে শুদ্ধ বাংলা ভাষায় স্তন বলে, যা শিশুর বেড়ে উঠার জন্য খুব বড় উপাদান। ছোট্ট চারা গাছ যেমন মাটি থেকে তথা ধরিত্রী থেকে প্রয়োজনীয় উপাদান সংগ্রহ করে বেড়ে ওঠে তেমনিভাবে এই শিশুটির কাছেও তাই৷ তখন তার কাছে 'মা' হল ধরিত্রী, যিনি তার সন্তানের...
মানব দেহের বিভিন্ন রোগে উপকারী আলকুশী

মানব দেহের বিভিন্ন রোগে উপকারী আলকুশী

৯ জুন ২০১৮ | ২০:১৭  |    নিজস্ব প্রতিবেদক
  আজ মহা শক্তির আধার, অজত্নসম্ভূত একটি ভেষজ উদ্ভিদ সম্পর্কে সামান্য আলোকপাত করছি‌।আত্মরক্ষার অসাধারন অস্ত্র সম্বল করে লতানে এই গাছটি সাধারণত লোকালয়ের বাইরে, ঝোপে ঝাড়ে প্রায় এক‌ই জায়গায় বছরের পর বছর জন্মায়। শাঁখ‌আলু কিমবা তরুকলা সদৃশ এর পাতা ৬–১০ ইঞ্চি লম্বা, পূষ্পদন্ড নিচের দিকে মুখ করে ঝুলে থাকে। সিমফুলের মত...
স্বাস্থ্যসেবায় ভারত-পাকিস্তানের চেয়ে এগিয়ে বাংলাদেশ

স্বাস্থ্যসেবায় ভারত-পাকিস্তানের চেয়ে এগিয়ে বাংলাদেশ

২৬ মে ২০১৮ | ১১:১৯  |    নিজস্ব প্রতিবেদক
স্বাস্থ্যসেবার মানের দিক দিয়ে ভারত ও পাকিস্তানের চেয়ে এগিয়ে গেছে বাংলাদেশ। আর গত বছরের তুলনায় র‌্যাংকিংয়ে আরও ৬ পয়েন্ট উন্নতি করেছে বাংলাদেশ। এদিকে কাতার, ওমান, তুরস্ক, ইরান ও সৌদি আরব, শ্রীলংকা,মালদ্বীপ ও ভুটানের মতো দেশগুলোও তালিকায় নিচের দিকে রয়েছে। বুধবার বিশ্বের অন্যতম প্রাচীন মেডিকেল জার্নাল দ্য লানসেট এ...
ফুসফুসের ক্যান্সার থেকে বাঁচাবে চা পাতা!

ফুসফুসের ক্যান্সার থেকে বাঁচাবে চা পাতা!

২২ মে ২০১৮ | ২২:১৪  |    নিজস্ব প্রতিবেদক
চা প্রেমীদের জন্য সুখবর। ক্যান্সারের কোষ নিধনে অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ চা পাতা। সাম্প্রতিক এক গবেষণায় এই তথ্য তুলে ধরেছেন গবেষকরা। এই আবিষ্কারে চমকে গিয়েছেন খোদ গবেষকরাই। জানা গেছে, ফুসফুসে ক্যান্সার এড়াতে অত্যন্ত কার্যকরী চা পাতা। গবেষকদের মতে, চা পাতাতে অতি ক্ষুদ্র এমন কণা থাকে, যা ফুসফুস ক্যান্সারের ৮০% কোষ...
ওজন কমাতে প্রতি দিন খান আখের রস

ওজন কমাতে প্রতি দিন খান আখের রস

১০ মে ২০১৮ | ০৯:৫১  |    নিজস্ব প্রতিবেদক
একদিকে গনগনে রোদ, সেই সঙ্গে পাল্লা দিয়ে বাড়ছে আর্দ্রতা। এই সময় এমনিতেই শরীরে জলের ঘাটতি দেখা যায়। ডিহাইড্রেশন কাটিয়ে সুস্থ ও তরতাজা থাকতে আখের রসের বিকল্প নেই। কিন্তু, জানেন কি, দ্রুত ওজন কমাতেও অদ্বিতীয় আখের রস। শুধু সঠিক সময় এবং সঠিক পরিমাণে খেতে হবে এই...
জেনে নিন ক্যান্সারের ৬ লক্ষণ

জেনে নিন ক্যান্সারের ৬ লক্ষণ

২৬ এপ্রিল ২০১৮ | ২০:৩৪  |    নিজস্ব প্রতিবেদক
ডেস্ক রিপোর্ট: মানবদেহের এক একটি অঙ্গের সঙ্গে আরেকটি অঙ্গ-প্রতঙ্গভাবে জড়িত। আপনার শরীরে যদি কোনো ধরনের সমস্যা হয় তবে শরীরই আপনাকে জানিয়ে দেবে।কারণ শরীর হচ্ছে, একটি যন্ত্রের মতো।কোনো সমস্যা হলে আপনি সুস্থবোধ করবেন না।শরীরের খারাপ লাগবে। শরীর যদি খারাপ হয় তবে আপনি বেশকিছু সংকেত পাবেন।আমাদের অনেকেই হয়তো...
বুড়ো হতে না চাইলে নিয়মিত খেতে হবে এই ১২টি খাবার

বুড়ো হতে না চাইলে নিয়মিত খেতে হবে এই ১২টি খাবার

২৭ মার্চ ২০১৮ | ২০:৫৭  |    নিজস্ব প্রতিবেদক
পরিসংখ্যান বলছে আমেরিকায় বুড়িয়ে যাওয়া প্রতিরোধ সংক্রান্ত গবেষণায় বিনিয়োগের মাত্রা ছাড়িয়েছে ৮ বিলিয়ান মার্কিন ডলার। এ থেকেই প্রমাণ হয়ে যায় যে, বুড়ো হতে চায় না এমন মানুষের সংখ্যা অনেক। আপনিও যদি তাদেরই একজন হয়ে থাকেন তাহলে জেনে নিনি এমন কিছু খাবার সম্পর্কে যেগুলো খাওয়া শুরু করলে ত্বকের বয়স তো কমবেই, সেই সঙ্গে...
গ্যাস্ট্রিক সমস্যা দূর করে আদা চা

গ্যাস্ট্রিক সমস্যা দূর করে আদা চা

১৪ মার্চ ২০১৮ | ১৩:১২  |    নিজস্ব প্রতিবেদক
স্বাস্থ্য ডেস্ক: আদা চায়ের গুণাগুণ অনেক। যারা গ্যাস্ট্রিকের সমস্যায় ভুগছেন তাদের জন্য আদা চা-ই পারফেক্ট। আদা চায়ের উপকারি গুণের কারণে এর রয়েছে অনেকগুলো স্বাস্থ্যকারী দিক। আদা চা রোগ-প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়াতে সাহায্য করে।এককাপ আদা চা আমাদের শরীরকে গরম করে আর ঠাণ্ডা লাগা এবং সর্দি কাশি থেকে দূরে রাখে। সারাদিনের...