banner

শেষ আপডেট ২০ নভেম্বর ২০১৭,  ২০:৩৯  ||   সোমবার, ২০ই নভেম্বর ২০১৭ ইং, ৬ অগ্রহায়ণ ১৪২৪

শরীর ও স্বাস্থ্য :: দি ক্রাইম :: অপরাধ দমনে সহায়ক ::

শরীর ও স্বাস্থ্য

গর্ভকালীন ডায়াবেটিসের সংখ্যা দিন দিন বাড়ছে

গর্ভকালীন ডায়াবেটিসের সংখ্যা দিন দিন বাড়ছে

১৪ নভেম্বর ২০১৭ | ১১:২৮  |    নিজস্ব প্রতিবেদক
আজ ১৪ নভেম্বর বিশ্ব ডায়াবেটিস দিবস। বিশ্বের প্রায় ১৬০টিরও বেশি দেশে প্রতি বছর আন্তর্জাতিক ডায়াবেটিক ফেডারেশন (আইডিএফ) এই দিবস উদযাপন করে। শুধুমাত্র জনসচেতনতা বাড়ানোর লক্ষ্যেই এই দিবস উদযাপন করা হয়ে থাকে। বর্তমানে বিশ্বে ৪০ কোটি মানুষ ডায়াবেটিসে আক্রান্ত। আক্রান্ত রোগীদের ৬৫% শহরে বাস করে। আর যাদের ওজন বেশি...
ডায়াবেটিস প্রতিরোধে ১৫টি খাবার

ডায়াবেটিস প্রতিরোধে ১৫টি খাবার

১৩ নভেম্বর ২০১৭ | ১১:১২  |    নিজস্ব প্রতিবেদক
ডায়াবেটিস নিয়ন্ত্রণে রাখতে চাইলে আপনার প্রথমেই জানা থাকা উচিত কোন কোন খাবার তা নিয়ন্ত্রণে সহায়ক ভূমিকা পালন করে। বিশেষজ্ঞরা বলেন, কিছু খাবার রয়েছে যা গ্রহণ করলে টাইপ-১ ডায়াবেটিস নিয়ন্ত্রণে সাহায্য করে। শুধু তাই নয়, এ খাবারগুলো টাইপ-২ ডায়াবেটিসের ঝুঁকি কমায়। আসুন জেনে নেওয়া যাক ডায়াবেটিস প্রতিরোধে কার্যকরী...
রক্তচাপ মোকাবিলায় ৯টি খাদ্

রক্তচাপ মোকাবিলায় ৯টি খাদ্

৪ নভেম্বর ২০১৭ | ২১:০৭  |    নিজস্ব প্রতিবেদক
 শরীর ও স্বাস্থ্য ডেস্ক :  রক্তচাপ শুধু উচ্চ মানসিক বা শারীরিক চাপ নয়। এর ফলে আপনার মৃত্যুও হতে পারে। স্থুলতা, জিনগত কোনো ত্রুটি, অতিরিক্ত মদপান, উচ্চহারে লবণ ভক্ষণ, অ্যারোবিক এক্সারসাইজ না করা, জন্মনিয়ন্ত্রণ বড়ি এবং বেশি পেইন রিলিভার খাওয়া প্রভৃতি উচ্চ রক্তচাপের কারণ। দীর্ঘমেয়াদি রক্তচাপ মোকাবিলায় সাধারণত ওষুধ...
তামাক ব্যবহারে প্রতিবছর ৫৭ হাজার মানুষের প্রাণহানি ঘটছে

তামাক ব্যবহারে প্রতিবছর ৫৭ হাজার মানুষের প্রাণহানি ঘটছে

৮ অক্টোবর ২০১৭ | ১৬:৫৫  |    নিজস্ব প্রতিবেদক
তামাক ব্যবহারে প্রতিবছর ৫৭ হাজার মানুষের প্রাণহানি ঘটছে। আটটি তামাকজনিত রোগে আক্রান্ত ১২ হাজার মানুষ। এসব রোগীর চিকিৎসা, অকালমৃত্যু ও পঙ্গুত্বের কারণে বছরে দেশের অর্থনীতিতে ১১ হাজার কোটি টাকার ক্ষতি হচ্ছে। শনিবার জাতীয় প্রেসক্লাবে তামাকবিরোধী জোট আয়োজিত ‘সারচার্জ ব্যবস্থাপনা নীতি অনুমোদন ও জাতীয় তামাক...
ফিটনেস : ইচ্ছা ও কাজে কমবে ওজন

ফিটনেস : ইচ্ছা ও কাজে কমবে ওজন

৭ অক্টোবর ২০১৭ | ১১:৪৬  |    নিজস্ব প্রতিবেদক
বয়স আর উচ্চতা অনুযায়ী ওজন হলে সব ঠিক আছে। সবারই যে এমন অবস্থা তা কিন্তু নয়, বয়স আর উচ্চতাকে ছাপিয়ে গেছে শরীরের ওজন। এ নিয়ে শেষ নেই দুশ্চিন্তার। ওজন কমানোর জন্য কত কিছুই না করছে। তার পরও কাঙ্ক্ষিত লক্ষ্যে পৌঁছানো যাচ্ছে না। যাবেই বা কিভাবে? শরীরের ওজন কমানোর চিন্তা অথচ বাস্তবে কাজ করা হচ্ছে ঠিক উল্টোটা। এমন হলে ওজন কমা...
গরমে প্রতিদিন যতোটুকু পানি খাবেন?

গরমে প্রতিদিন যতোটুকু পানি খাবেন?

৬ মে ২০১৭ | ১৫:৪০  |    নিজস্ব প্রতিবেদক
হেলথ ডেস্ক: শরীর সুস্থ্য রাখতে হলে আপনাকে পানি খেতে হবে। তবে এই গরমে প্রতিদিন আপনাকে কতোটুুকু পানি খেতে হবে তা কিন্তু আপনার জানা নেই। জেনে নিন বিষয়টি। শরীর সুস্থ রাখতে পানির কোনো বিকল্প কিছু নেই। তবে শুধু পানি পান করলেই হবে না, পানি পান করারও রয়েছে কিছু নিয়মকানুন। অ্যাপোলো হাসপাতালের পুষ্টিবিদ তামান্না চৌধুরী সংবাদ...
মা ও শিশু হাসপাতাল নির্বাচনে ফজলুল-আঞ্জুমান-আরিফ পরিষদের প্রচারণা শুরু

মা ও শিশু হাসপাতাল নির্বাচনে ফজলুল-আঞ্জুমান-আরিফ পরিষদের প্রচারণা শুরু

৫ মে ২০১৭ | ১১:২৫  |    নিজস্ব প্রতিবেদক
প্রেস বিজ্ঞপ্তি: চট্টগ্রাম মা ও শিশু হাসপাতাল নির্বাচন উপলক্ষে গতকাল বৃহস্পতিবার বাদে আসর হযরত শাহসূফী আমানত খান (রহ.)’র মাজার জিয়ারতের মাধ্যমে নির্বাচনী প্রচারণা শুরু করেন প্রফেসর ডাঃ এ এস এম ফজলুল করিম-ডাঃ আঞ্জুমান আরা ইসলাম, ডাঃ মোহাম্মদ আরিফুল আমীন পরিষদ। এ সময় উপস্থিত ছিলেন দরবারে শাহসূফী আমানত খান (রহ.)’র...
অসময়ে সোনামনিদের চিকেন পক্স/জলবসন্ত হলে কী করণীয়?

অসময়ে সোনামনিদের চিকেন পক্স/জলবসন্ত হলে কী করণীয়?

৪ মে ২০১৭ | ১০:৪৯  |    নিজস্ব প্রতিবেদক
হেলথ ডেস্ক: সোনামণিদের সাস্থ্য খারাপ হলে পরিবারে সবার উৎকন্ঠা বেড়ে যায়। এখন প্রচুর এ গরমের দিনে সোনামণিরা নানা রোগে আক্রান্ত হচ্ছে। আবার সোনামণিদের কেউ কেউ এখন  চিকেন পক্স বা জলবসন্তেও আক্রান্ত হচ্ছে। এই চিকেন পক্স বা জলবসন্তে আক্রান্ত হলে ভয় পাবেন না। আধুনিক চিকিৎসা বিজ্ঞানের যুগে ভয়ের কিছু নেই। চিকেন...
ও’ গ্রুপের রক্তে হার্ট অ্যাটাকের ঝুঁকি কম

ও’ গ্রুপের রক্তে হার্ট অ্যাটাকের ঝুঁকি কম

৪ মে ২০১৭ | ১০:৪৮  |    নিজস্ব প্রতিবেদক
হেলথ ডেস্ক: প্রতি বছর বিশ্বের প্রতিটি দেশে বিভিন্ন বয়সের প্রচুর মানুষ হৃদরোগে আক্রান্ত হন। এর জন্য অতিরিক্ত গরম, চর্বিসহ নানা ইস্যুকে দায়ী করা হয়। কিন্তু বিজ্ঞানীরা বলছেন, হার্ট অ্যাটাক বা হৃদরোগের সঙ্গে রক্তের গ্রুপের বিশেষ সম্পর্ক রয়েছে। যাদের শরীরে 'ও' গ্রুপের রক্ত রয়েছে- তাদের হার্ট অ্যাটাকের ঝুঁকি কম...
বিষাক্ত প্লাস্টিকের ডিম চেনার সহজ উপায়!

বিষাক্ত প্লাস্টিকের ডিম চেনার সহজ উপায়!

৩ মে ২০১৭ | ২০:৫৪  |    নিজস্ব প্রতিবেদক
কীভাবে চিনবেন নকল ডিম? নকল ডিম চেনার উপায়, সহজ ১০টি টিপস..... ♦ অনেক সময় পুরো কুসুমটাই নষ্ট ডিমের মত ছড়ানো থাকে। ♦ কৃত্রিম ডিম আকারে আসল ডিমের তুলনায় সামান্য বড় ♦ এর খোলস খুব মসৃণ হয়। খোসায় প্রায়ই বিন্দু বিন্দু ফুটকি দাগ দেখা যায়। ♦ রান্না করার পর এই ডিমে অনেক সম্যেই বাজে গন্ধ হয়। কিংবা গন্ধ ছাড়া থাকে। আসল...
ডায়াবেটিস পুরোপুরি সারিয়ে তোলা যাবে! জেনে নিন কিভাবে?

ডায়াবেটিস পুরোপুরি সারিয়ে তোলা যাবে! জেনে নিন কিভাবে?

৩ মে ২০১৭ | ২০:৫০  |    নিজস্ব প্রতিবেদক
হেলথ ডেস্ক: ইঁদুরের ওপর সফল পরীক্ষা চালানোর পর ডায়াবেটিস থেকে পুরোপুরি সেরে উঠার চিকিৎসা বের করার ক্ষেত্রে যুক্তরাষ্ট্রের একদল বিজ্ঞানী অনেক দূর এগিয়েছেন বলে গার্ডিয়ানের এক প্রতিবেদনে বলা হয়েছে।  ডায়াবেটিসে আক্রান্তদের শরীরে বিশেষ পদ্ধতিতে কোষ প্রতিস্থাপনের মাধ্যমে এ রোগ পুরোপুরি সারিয়ে তোলা যাবে বলে আশা...
মাত্র ৪২ দিনে ক্যান্সার থেকে মুক্তি!

মাত্র ৪২ দিনে ক্যান্সার থেকে মুক্তি!

৩ মে ২০১৭ | ২০:৩২  |    নিজস্ব প্রতিবেদক
হেলথ ডেস্ক: আস্ট্রিয়ার একটি শরবত ক্রমশ বিখ্যাত হয়ে উঠছে। কারণ এই শরবত পানে এই পর্যন্ত ৪৫,০০০ মানুষ ক্যান্সারের মত দুরারোগ্য রোগ থেকে মুক্তি পেয়েছে। এই শরবত পান করলে মাত্র ৪২ দিনে শরীরে থাকা ক্যান্সারের টিস্যু মৃত ও নির্জীব হয়ে যায়। আস্ট্রিয়ার একজন নাগরিক তার সারাজীবন ধরে ক্যান্সার রোগ প্রতিরোধ করার জন্য চেষ্টা...
রক্তনালীর ব্লক রোধে যে সাত খাবার তালিকায় রাখা দরকার

রক্তনালীর ব্লক রোধে যে সাত খাবার তালিকায় রাখা দরকার

৩ মে ২০১৭ | ২০:৩০  |    নিজস্ব প্রতিবেদক
হেলথ ডেস্ক: অস্বাস্থ্যকর জীবনযাপন এবং অস্বাস্থ্যকর খাদ্যাভ্যাসের কারণে রক্তনালী ব্লক হওয়া খুবই স্বাভাবিক একটি ব্যাপার। শুধুমাত্র এই কারণেই হৃদপিণ্ডের নানা সমস্যায় ভুগতে দেখা যায় অনেককে। এমনকি হার্ট অ্যাটাকে আক্রান্ত হয়ে মৃত্যুমুখে পতিত হন অনেক রোগীই। কিন্তু রক্তনালী ব্লক হওয়ার এই সমস্যা থেকে খুবই সহজে মুক্ত...
মেহেদি পাতার ১বার ব্যবহারে আজীবন সুস্থ থাকুন!

মেহেদি পাতার ১বার ব্যবহারে আজীবন সুস্থ থাকুন!

৩ মে ২০১৭ | ২০:২৫  |    নিজস্ব প্রতিবেদক
পায়ের জ্বলাপোড়া রোধ:  তাজা মেহেদি পাতা ভিনেগারে ভিজিয়ে এক জোড়া মোজার ভিতরে রেখে দিন। এবার এই মোজাটি পায়ে সারারাত পরে থাকুন। এটি পায়ের জ্বলাপোড়া কমিয়ে দিবে অনেকখানি। মাথাব্যথা হ্রাস করতে: মেহেদি গাছের ফুল মাথা ব্যথা দূর করতে সাহায্য করে। মেহেদি গাছের ফুল পেস্ট করে এর সাথে ভিনেগার মিশিয়ে নিন। এটি কপালে অথবা ব্যথার...
৫ টাকায় কিডনি ক্লিন, জেনে নিন ঘরোয়া টোটকা

৫ টাকায় কিডনি ক্লিন, জেনে নিন ঘরোয়া টোটকা

৩ মে ২০১৭ | ২০:১৯  |    নিজস্ব প্রতিবেদক
হেলথ ডেস্ক: তেল, ঝাল, মশলা সব খাচ্ছেন। হাত ধুচ্ছেন, মুখ ধুচ্ছেন। কিন্তু রোজ কিডনি পরিষ্কার করছেন কি? দূষিত পদার্থ জমে জমে বারোটা বাজছে কিডনির। হাতের কাছেই আছে সমাধান। কীভাবে পরিষ্কার করবেন কিডনি? দেখুন, কিডনি পরিষ্কারের ঘরোয়া টোটকা। বছরের পর বছর, দিনের পর দিন কিডনি ঠিক এভাবেই ছাঁকনির কাজ করে চলে। নুন, বিষ এবং অবাঞ্ছিত...
খাবার থেকে ফরমালিন দূর করার উপায়

খাবার থেকে ফরমালিন দূর করার উপায়

৩ মে ২০১৭ | ২০:১২  |    নিজস্ব প্রতিবেদক
হেলথ ডেস্ক: মাছের শরীর থেকে ফরমালিন দূর করতে মাছটি অন্তত ১ ঘণ্টা ঠাণ্ডা পানিতে ভিজিয়ে রাখুন। পরিক্ষায় দেখা গিয়েছে এতে করে মাছের শরীরে যে ফরমালিন থাকে সেটি প্রায় ৬১% কমে গেছে। আরও একটি কার্যকর উপায় হল মাছটি রান্না করার আগে কমপক্ষে ১ ঘণ্টা লবন পানিতে ডুবিয়ে রাখা, এতে করে মাছের ফরমালিনের পরিমাণ প্রায় ৯০% কমে যাবে। আরও...
শিশুর কষ্ঠোকাটিন্য হলে যা করণীয়…….

শিশুর কষ্ঠোকাটিন্য হলে যা করণীয়…….

৩ মে ২০১৭ | ১৪:৪৩  |    নিজস্ব প্রতিবেদক
হেলথ ডেস্ক: শিশুদের রোগবালাই লেগেই থাকে। খাওয়ার অনিয়ম, অতিরিক্ত তেলযুক্ত খাবার খাওয়াসহ বিভিন্ন কারণে শিশুর কোষ্ঠকাঠিন্য হতে পারে। শিশুর কোষ্ঠকাঠিন্য হলে আগে নজর দিন তার দৈনন্দিন খাদ্যাভ্যাসের উপর। যদি নিয়মিতভাবে এই সমস্যা হয়, তবে অবশ্যই চিকিৎসকের পরামর্শ নিন। জেনে নিন কোন কোন খাবার দূর করতে পারে শিশুর...
চট্টগ্রামের সবকটি ফার্মের মুরগিতে ক্ষতিকর বিষ

চট্টগ্রামের সবকটি ফার্মের মুরগিতে ক্ষতিকর বিষ

১২ মার্চ ২০১৭ | ১৬:০৮  |    নিজস্ব প্রতিবেদক
ক্রাইম প্রতিবেদক : বাঁচার নানান ধরনের খাবার খেতে হচ্ছে প্রতিনিয়ত। এটা স্বাভাবিকও বটে। না খেয়েও বাঁচার সুযোগ নেই। কিন্তু খেয়েও যে মানুষ মৃত্যুর দিকে ছুটছে সে খেয়াল ক‘জনে রাখে। তবে এটি খাবারের দোষ নয়, মানুষই দায়ি। যেমন ফার্মের মুরগি। আগে আমরা দেখেছি গৃহপালিত মুরগি বড় হতো প্রাকৃতিকভাবে। এসব মুরগির খাবার ছিল...
পেট ভাল রাখতে রোজ ডায়েটে রাখুন আলু, কলা

পেট ভাল রাখতে রোজ ডায়েটে রাখুন আলু, কলা

৬ জানুয়ারী ২০১৭ | ২০:২২  |    নিজস্ব প্রতিবেদক
 শরীর ও স্বাস্থ্য ডেস্ক : ওজন বাড়ানোর কারণেই হোক বা ডায়াবেটিস। আলু আর কলাকে ডায়েটে বেশ ভিলেন হিসেবেই ধরা হয়। হাজার পুষ্টিগুণ থাকলেও এই দুই খাবার খেলে কেমন যেন অপরাধ বোধ জেগে ওঠে। তবে এ বার একটু নিশ্চিন্ত হয়ে খেতে পারেন। নতুন এক গবেষণা বলছে স্বাস্থ্য ভাল রাখতে ডায়েটে নিয়মিত ভাবে আলু ও কলা রাখা উচিত। গবেষণায় বলছে, এই...
বর্তমান সরকার আয়ুর্বেদ সেক্টরকে যথেষ্ট গুরুত্ব দিচ্ছে : খাদ্যমন্ত্রী

বর্তমান সরকার আয়ুর্বেদ সেক্টরকে যথেষ্ট গুরুত্ব দিচ্ছে : খাদ্যমন্ত্রী

৩১ ডিসেম্বর ২০১৬ | ১৭:২৩  |    নিজস্ব প্রতিবেদক
ঢাকা অফিস  : খাদ্যমন্ত্রী এ্যাডভোকেট কামরুল ইসলাম বলেছেন, বর্তমান সরকার আয়ুর্বেদ সেক্টরকেও যথেষ্ট গুরুত্ব দিচ্ছে। আজ সকালে রাজধানীর বকশিবাজারে অবস্থিত তিব্বিয়া হাবিবিয়া কলেজ হাসপাতালে আয়োজিত বাংলাদেশ ইউনানী মেডিকেল এ্যাসোসিয়েশনের জাতীয় সম্মেলনে তিনি এ কথা বলেন। তিনি বলেন, বাংলাদেশ স্বাস্থ্য, শিক্ষাসহ...